Die ja Atmung

http thisisyoga org Diese Atemubung fordert eine korrekte und synergetische Beziehung zwischen mentaler Ebene und dem Rest des Korpers und seinen Funktionen fordert die Beweglichkeit im Nakenbereich beugt Erkrankungen im Schulter und Nackenbereich vor verbessert die Ausdrucksfahigkeit erleichtert den Zugang zur Alpha Ebene more about at Die ja Atmung